寝坊した朝は・・・チョコとコーヒーと深呼吸

おはようございます(^^)
みなさんは何時に起きてますか?
毎朝5:00と5:30にアラームをかけてます♪

昨日は、勤務後にホットヨガ骨盤調整ヨガのレッスンを受講~
気持ちよくてレッスン中に寝ちゃいました(;^_^A
心身ともにリラックスできて帰宅してからも眠たくて早寝したのですが・・・
6:30!!ゆっくり朝を迎えたい私には朝寝坊ーーーーーー
今日はオフなので、ホットコーヒーと新作の食べたいなと思っていたチョコを食べながら深呼吸~
深呼吸することで全身に酸素が巡り頭がキリっとさえます♪

よし!!
今日も1日頑張るぞ(^^)/

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